心活 心と体を癒す冬の魔法!オーガニックアロマの魔法 冬は、日照時間の減少による影響が一因とされています。 日光不足が体内時計やメラトニンの分泌に影響を与え、心身のバランスを乱しやすくなります。 また、冬の寒さや外出を控える傾向があり、社会的な孤立感や活動量の減少も関連しています。 これらが要因となり、気分の落ち込みや疲労感、集中力の低下などが起こる場合があります。 2023年12月12日
痩活 ダイエット なぜ女性は痩せにくい?原因と解決法 同じように頑張っても、男性の方がスルッと痩せる…。そんな経験はありませんか?実は女性の体は、痩せにくい理由がちゃんとあるんです。今回はその理由と、ダイエットのヒントをご紹介します。 2025年6月3日
物活 美肌 美と健康に!『Spice Upセイロンシナモン』の魅力 料理やお菓子に魔法をかけるスパイス「シナモン」独特な香りと深い味わいが料理に輝きを与え、美と健康にも嬉しい効果をプラスしてくれます。今回は、そんな魅力たっぷりな「Spice Up シナモンパウダー」を紹介します。 2025年2月22日