岩手県 九戸郡 軽米町健康

まるで温泉テーマパーク!? 岩手の17個の贅沢な温泉で極上リラックス
旅活 岩盤浴サウナ温泉 岩手県

まるで温泉テーマパーク!? 岩手の17個の贅沢な温泉で極上リラックス

岩盤浴に入ることで、体内の代謝が促進され、血行が良くなります。 血行がよくなることで、肌に栄養や酸素が行き渡り、新陳代謝が活性化されます。 また、発汗作用によって毛穴が開き、老廃物や余分な皮脂が排出されるため、肌がキレイになる効果が期待されます。 ただし過剰な発汗は、肌の乾燥を引き起こす可能性があるためほどほどにしましょう。

病気を遠ざける!40代からの整え習慣
健活

病気を遠ざける!40代からの整え習慣

なんとなく体が重い、気分も晴れない…これらを「年齢のせい」とつい流していませんか?その不調、実は“病気の一歩手前”かもしれません。今回は毎日を頑張るあなたへ、病気を遠ざけるために、今日から始められる“健康習慣”をご紹介します。

若い子では出せない大人の色気とは?
心活

若い子では出せない大人の色気とは?

ふと若い子と自分を比べてしまう瞬間、ありませんか?ですが、40代・50代には若さとは違う魅力があります。今回は、大人女性にしかだせない“色気”についてお届けします。

更年期がラクに!エクオール検査のすすめ
健活

更年期がラクに!エクオール検査のすすめ

40代・50代になると、原因のわからないゆらぎが増えてきます。その不調、実は「エクオールを作れる体質かどうか」が関係しているかもしれません。大豆の力をしっかり使える人と、そうでない人がいる・・今回は、その体質を知るための“エクオール検査”の魅力をお届けします。

母の日で義母に喜ばれる7つのギフト
物活

母の日で義母に喜ばれる7つのギフト

もう少しで母の日。「義母への母の日、何を選べばいいんだろう…」毎年悩んでいませんか?実母と違って距離感があるぶん「失礼にならないように」と、どうしても慎重になりますよね。今回は、義母への母の日で失敗しないプレゼント選び方をお届けします。

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「アサイー」で叶える!アンチエイジングと美ボディ

2024年09月24日 / 12891248

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