岩手県 気仙郡 住田町ダイエット

まるで温泉テーマパーク!? 岩手の17個の贅沢な温泉で極上リラックス
旅活 岩盤浴サウナ温泉 岩手県

まるで温泉テーマパーク!? 岩手の17個の贅沢な温泉で極上リラックス

岩盤浴に入ることで、体内の代謝が促進され、血行が良くなります。 血行がよくなることで、肌に栄養や酸素が行き渡り、新陳代謝が活性化されます。 また、発汗作用によって毛穴が開き、老廃物や余分な皮脂が排出されるため、肌がキレイになる効果が期待されます。 ただし過剰な発汗は、肌の乾燥を引き起こす可能性があるためほどほどにしましょう。

二日酔いしない人が飲む前にすること
健活

二日酔いしない人が飲む前にすること

「昔よりお酒が残る」「量は同じなのに翌日がつらい」そんな変化を感じていませんか?40代・50代になると、飲む前の体の状態が大きく影響します。今回は、お酒を飲む前に取り入れたい「二日酔い予防対策」をお届けします。

40代・50代からのまつげ育成法
美活 美肌

40代・50代からのまつげ育成法

「昔よりまつげが少なくなった」「短く、細くなった気がする」そんな変化を感じていませんか?今回は、大人女性が知っておきたい、まつげが弱る原因・まつ育・NG行為についてお届けします。

痩せ体質に変わる!代謝の整え方
痩活 ダイエット

痩せ体質に変わる!代謝の整え方

「昔より食べてないのに、なぜか太っていく…」…その悩み、代謝のせいかもしれません。40代・50代になると、体の燃える力=代謝が落ちやすくなります。今回は、そんな代謝アップの秘訣をお届けします。

岩手県 気仙郡 住田町ダイエット

その他

サウナ好き必見!リラックスtimeをサポート「サウナマット」

2024年04月28日 / 11301074

月刊人気ランキング記事

ナチュラルカウンセラー一覧