島根県 隠岐郡 知夫村ダイエット

まるでとろとろ化粧水のような島根の湯!? 地球の恵みを100%うけた美肌温泉
旅活 美肌温泉 島根県

まるでとろとろ化粧水のような島根の湯!? 地球の恵みを100%うけた美肌温泉

山陰の隠れ家「よしだや」は、温泉街の奥にひっそりと佇む、とても心地よいお宿。 ◆源泉: 44.8℃ ◆効能: 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、間接のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔病、冷え性、婦人病、病後回復期、疲労回復、健康増進、皮膚病、他 ◆泉質: アルカリ性単純温泉(低張性アルカリ性高温泉) 🍇オーガニック温泉🍊 ここで楽しめる温泉は、源泉から直接かけ流され、加熱や加水、消毒剤の添加など一切なし。 地球の恵みがギュッと詰まった100%本物の湯を感じられます。 自家源泉の「天然温泉」は、まさに宿ならではの自慢。 このオーガニック温泉は一切循環なしで、やさしい温かさのお湯が、トロリとした感触でお肌を包み込んでくれます。 🍇美人美肌の湯🍊 有福温泉の湯は、透き通るような美しい白肌を作るまさに「美人美肌の湯」として知られています。 「美人の湯」と呼ばれるこの単純アルカリ泉は、無色無臭で透明な水が滾々と湧き出ています。 まるで化粧水のような『とろり』とした感触で、お肌をしっとりすべすべ、ツヤツヤに仕上げてくれます。 その肌触りはまるで体をやさしく包むかのよう。一度浸かれば湯の素晴らしさがすぐに実感できます。 美しい白肌をつくり出す湯をぜひ体感実感してみてください。 🍇湯治としても親しまれてる🍊 有福温泉は、肌トラブルや神経痛、リウマチ、外傷性の不調にも効果抜群。 日本一の良質な温泉がここにあります。 昔から湯治で知られ、都会の喧騒から離れて、山陰の名湯として親しまれています。 40代、50代の女性にとっても心地よい癒しの場となることでしょう。

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心活

心と体を癒す冬の魔法!オーガニックアロマの魔法

2023年12月12日 / 1177336

心に優しい香りで冬の憂鬱を吹き飛ばす!おすすめのオーガニックアロマ

ラベンダー

リラックス効果があり、ストレスを軽減し心を落ち着かせるのに有効です。


ローズ

ローズの香りは安らぎを与え、気分をリフレッシュさせるとされています。


カモミール

不安や緊張を和らげ、リラックスした状態に導くとされています。


ベルガモット

ポジティブな気分をもたらし、気持ちをリフレッシュさせる効果があります。


サンダルウッド

穏やかでリラックス効果があるとされ、ストレス軽減に役立ちます。


これらのアロマオイルは、ディフューザーに入れて香りを楽しむか、希釈してマッサージオイルとして使用することで、リラックス効果を得ることができます。

心身のバランスを整える生活ポイント

自然光を取り入れる

日中、できるだけ自然光を浴びるよう心がけましょう。外に出て散歩をする、窓際で作業する、室内の明かりを明るくするなど、光を取り入れる工夫をしてみてください。



規則正しい生活

良質な睡眠を確保し、規則正しい生活リズムを作ることが大切です。適切な時間に起床し、食事を摂り、睡眠を取るように努めましょう。


健康的な食事

栄養バランスの良い食事を心がけましょう。ビタミンDやオメガ3脂肪酸を含む食品を摂取することも有益です。



適度な運動

運動は気分を改善し、ストレスを軽減するのに役立ちます。日常的なウォーキングやストレッチ、ヨガなどを取り入れてみてください。


さいごに

冬の到来とともに日照時間が減り、体調不良になりがちです。

オーガニックアロマのパワーで、この冬を元気に過ごしてみませんか?

穏やかな安心感をもたらしてくれるはずです♡

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