美活 美肌 花粉に負けない!美肌を守るメイク術8選 花粉の季節、メイクが崩れやすくて悩んでいませんか? くしゃみや鼻水でファンデがヨレる、アイメイクが滲む、鼻の周りがボソボソになる… そんなお悩み、毎年繰り返していませんか?実は、花粉の時期は肌が敏感になりやすく、メイクが刺激になることも!そこで今回は、花粉から肌を守りながら、美しい仕上がりをキープするメイクのポイントをご紹介します! 2025年3月6日
健活 40代50代女性が夏に気をつけたい!水分補給のしかた 夏になると、冷たい飲み物ばかり飲んでしまう・・そんな人、多いのではないでしょうか?40代・50代女性は、“水分のとり方”によって体に悪影響を及ぼすことも・・今回は、“夏を心地よく過ごすための水の飲み方”をお届けします。 2026年5月30日
健活 免疫力 風邪を長引かせない!初期の対処法 「まだ風邪じゃないよね」と様子を見ているうちに、気づけば本格的に悪化…。そんな経験はありませんか?40代・50代になると、風邪はひきはじめの対応ひとつで、軽く済むか長引くかがはっきり分かれます。今回は、風邪を長引かせないために“最初にやるべきこと・避けたいこと”をまとめました。 2026年1月5日
健活 アンチエイジング 鯖でアンチエイジング!秘められたパワーとは? 焼いても煮てもおいしい鯖は、食卓に並ぶとうれしい存在。手軽でおいしいだけじゃない、鯖は美容と健康にうれしい栄養がぎゅっと詰まった頼れる存在です。今回は、そんな鯖の魅力を深掘りしてみました。 2026年2月22日