健活 パソコン作業が多い人へ送る体ケア術 気づけば朝から晩まで、パソコンとにらめっこ。日常になったPC時間は、実は体に負担をかけていることも。今回は、今すぐ見直したいパソコン習慣をお届けします。 2025年11月30日
旅活 温泉 熊本県 自然と調和する極上リゾート!黒川温泉の絶景露天で五感を満たす旅へ 温活をすることで体温が上昇し、血行が良くなります。 これによって、体内の免疫細胞が活性化し、ウイルスや細菌と戦う力が高まります。 また、温かいお湯に浸かることでリラックスでき、ストレスが軽減されるため、免疫力ダウンしにくくなります。 2024年2月24日