愛知県名古屋市東区美容40代・50代の美と健康を応援する情報マガジン

心活

40代50代の友達づきあい！人間関係の作り方

人とつながるのが当たり前だったあの頃。40代・50代になった今、「このまま無理して付き合わなくてもいいのかも」そう感じませんか？本当に大切なのは、自分らしくいられる安心感。今回は、「人間関係の作り方」のヒントをお届けします。

2025年6月16日

美活美肌

2024年7月15日

痩活ダイエット

「1週間で痩せる」と聞くと、少し魅力的に感じますよね？ただ、40代・50代の体にとって、極端な短期ダイエットは負担になります。大切なのは無理に体重を落とすことではなく、体を整えること。今回は、体にやさしく整える「1週間リセット習慣」をお届けします。

2026年3月14日

物活

2024年3月17日

健活免疫力

インフルエンザが流行する季節。電車通勤＆バス通勤はまさにリスクの宝庫。でも通勤は避けられない…。そんな今こそ、「もらわないための予防習慣」が大切。この記事では、乗る前・乗車中・降車あと、それぞれの場面でできる感染対策をお届けします。

2025年11月24日