愛知県 名古屋市 緑区美容
旅活
山梨県
河口湖の冬花火！心揺さぶる感動の絶景
冬本番、澄んだ空気が心地よいこの季節。そんな今だからこそ出会える特別な風景を探しに出かけませんか？ 山梨県・河口湖で開催される冬の風物詩「花火大会」は、夜空を彩る花火と湖面に映る輝きが織りなす感動の絶景。寒さを忘れるほど幻想的なひとときを、ぜひこの冬の思い出に加えてみてください！
健活
更年期世代に増える“雨の日ズキズキ頭痛”対策
「また雨か…」天気予報を見るだけで憂うつになる人いませんか？特に40代・50代は、ホルモンバランスの変化も重なり、不調が出やすい時期。今回は、雨の日の頭痛を少しでもラクにする対策をお届けします。
健活
睡眠
眠れない人は不足してる？“マグネシウム“と睡眠の関係
SNSなどで、「マグネシウムをとると眠れる」といった情報を見たことがありませんか？今回は、40代・50代が知っておきたい、マグネシウムのとり方からサプリの注意点まで、睡眠との正しい付き合い方をお届けします。
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