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大切な人に送る体に優しいおやつ♡バレンタインチョコレシピ5選
痩活 ダイエット

大切な人に送る体に優しいおやつ♡バレンタインチョコレシピ5選

🍇材料🍊 ・おからパウダー:100g ・純ココアパウダー:30g ・ラカント:80g ・卵:2個 ・バニラエッセンス:小さじ1/2 ・高カカオチョコレート:100g ・型(容器にバターを塗っておく) 🍇作り方🍊 1.高カカオチョコレートを湯煎で溶かし、滑らかになるまで混ぜます。 2. 別のボウルでラカントと卵を泡立て、バニラエッセンスを加えて混ぜます。 3. 1のチョコレートを2のボウルに加え、混ぜ合わせます。 4. おからパウダーとココアパウダーを加え、生地が均一になるまで混ぜます。 5. 型に生地を流し入れ、180℃に予熱したオーブンで約12〜15分焼きます。 6. オーブンから取り出し、少し冷ましてから型から取り出します。 7. お好みで、ベリーなどを添えてお召し上がりください。

パプリカの色で変わる栄養と効果を徹底解説!ピーマンとの違いもチェック
健活 美肌 宮城県

パプリカの色で変わる栄養と効果を徹底解説!ピーマンとの違いもチェック

パプリカとピーマンは、両方ともカプサイシンを含む唐辛子の一種で、その成熟度によって味や用途が異なりますが、いくつかの主な違いがあります。 🍇サイズと形🍊 パプリカはピーマンよりも大きく、一般的には四角い形をしています。ピーマンは小さく、丸みのある形をしています。 🍇色と味🍊 パプリカは赤、黄、オレンジ、緑など多くの色がありますが、ピーマンは一般的に緑色です。パプリカは熟すると甘みが増し、ピーマンよりも甘味が強く、風味も豊かです。 🍇用途🍊 パプリカは生食や調理に幅広く使われ、サラダやスープ、料理のトッピングなどに利用されます。ピーマンも同様に使われますが、熟す前の若いうちは苦味があるため、多くの場合、熟してから利用されます。 🍇栄養価🍊 両方とも栄養価が高く、ビタミンC、ビタミンA、食物繊維などが豊富です。パプリカは熟するとビタミンCが増加しますが、ピーマンは緑色のままでも栄養価が高いです。

乾燥肌対策!絶対避けたい行動5選
美活 美肌

乾燥肌対策!絶対避けたい行動5選

「保湿しているのに、どうして乾くの?」そんな疑問を抱える女性が、冬は急増します。実は、肌にいいと思って続けている行動が、逆に乾燥を進めていることも…。今回は、気づきにくい冬の落とし穴をひとつずつ紐解きながら、今日から変えられる“うるおいスイッチ”をお届けします。

頭痛を撃退!冬の不調を防ぐ8つの方法
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頭痛を撃退!冬の不調を防ぐ8つの方法

寒い日が続くと、頭がズキズキ…。そんな頭痛に悩んでいませんか?冷えや気圧の変化が原因で悪化し、放っておくと生活にも支障が出ることがあります。そこで今回は、冬に起こりやすい頭痛の原因と予防法をお伝えします。

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なんとなく体が重い、気分も晴れない…これらを「年齢のせい」とつい流していませんか?その不調、実は“病気の一歩手前”かもしれません。今回は毎日を頑張るあなたへ、病気を遠ざけるために、今日から始められる“健康習慣”をご紹介します。

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岐阜の隠れた宝石!プラネタリウム岩盤浴&漢方薬草塩サウナが楽しめる超炭酸温泉とは?

2024年02月12日 / 9119391

絶景を満喫!東海エリアを一望できる天然温泉「よりみち温泉」の魅力!

贅沢な心地よいぬるぬるの天然温泉で、眺望抜群の7つの露天風呂と7つの内風呂で至福のリラックスタイムが過ごせます。

さらに、東海エリアでは珍しい天然温泉の炭酸水で、心地よいお湯が至福のひとときを演出してくれます。



◆泉質       アルカリ性低張性温泉


◆水素イオン濃度   9.9pH


◆効能   
痛風、慢性胆のう炎、胆石症、慢性皮膚病、慢性婦人病、動脈硬化症、高血圧症



お肌に優しい「美肌の湯」

この湯は肌がつるつるになると評判の“美肌の湯”です。アルカリ性単純温泉の泉質で、神経痛や冷え性、関節痛などにも効果があるとされています。


他では味わえない「超炭酸温泉」

地元で採掘された天然温泉(源泉)に、炭酸ガスを注入して生まれたのが、超炭酸温泉。

この温泉は他では味わえない特別なお風呂で、天然温泉の効能と炭酸泉の効果を2つ同時に楽しむことができます。


展望露天風呂

高台から市内を一望できる展望露天風呂。

壮大な景色が目の前に広がり、大自然の中に身を委ねるような気分にさせてくれます。四季折々の風景を楽しみながら、美しい自然の景色を堪能できます。



バラエティ豊かな温泉体験

和モダンをテーマにした「空の湯」と、純和風の「森の湯」と、異なるテイストのお風呂が用意されています。

男女入れ替え制なので、さまざまなお風呂を楽しむことができます。



漢方薬草塩サウナ

こちらの漢方薬草塩サウナは、せんきゅう、けいひ、そうじゅつなど、厳選された八種の生薬を丁寧に配合し、「刺激」「発汗」「保湿」「芳香」の効果を高めた漢方薬草を使用しています。

これらの生薬成分が、体を温め、冷えた体をじっくりと温めると同時に、肩こりや腰の痛みをやわらげてくれます。





女性に大人気!6つのテーマで楽しむ贅沢な岩盤浴体験『楽汗房(らっかんぼう)』

岩盤浴「楽汗房」では「笑」「健」「爽」「静」「潤」「癒」の6つのテーマを持つ岩盤浴と、リクライニングチェアでゆったりのんびり過ごすことができるリクライナールームの合計7つのエリアがあります。

例えば、「笑」エリアでは熱波隊が行う湯気が迫力満点「ロウリュウ」アトラクションを楽しめますし、「健」エリアには部屋の天井に無数の星が流れるプラネタリウムがあります。

また、「静」エリアでは特殊な照明で色が変わるカラーセラピーや、「潤」エリアではミネラル分を含んだ岩塩が使われています。

さまざまな体験ができ、心躍る楽しいひとときを過ごすことができます。

また、無料でご利用いただけるマッサージ機や、最新の雑誌から漫画まで10,000冊の話題の本を集めたコミックコーナーと、リラックスできる空間もあります。

インフォメーション

テラスゲート土岐 よりみち温泉


住所

岐阜県土岐市土岐ヶ丘4-5-3 (テラスゲート土岐内)

TEL

0572-55-4126
 

営業時間

【温泉】 9:00~23:00(最終受付22時) 
【岩盤浴】9:00~22:30(最終受付22時)※施設により異なる


定休日

毎月第3火曜日(祝日、繁忙期は営業)


アクセス

東海環状自動車道(土岐南多治見インター)出口すぐ


入館料


【入浴】

平日・大人(中学生以上) 850円  
   ・小学生       430円   
   ・幼児(小学生未満)  230円

土日祝・大人(中学生以上) 950円  
・小学生       480円   
・幼児(小学生未満)  270円

※上記料金は、税込価格となります。


【岩盤浴】

入浴料に加えて下記料金が必要です。岩盤浴のみのご利用はできません。


平日 ・大人(中学生以上) +720円
   ・小学生   +360円

土日祝 ・大人(中学生以上) +820円
    ・小学生  +410円

※上記料金は、税込価格となります。

さいごに

いかがでしたでしょうか?

40代や50代の私たちにとって、自分へのご褒美として、心も体もリフレッシュできる場所へ足を運ぶことはとても大切です!

次の休日には、「テラスゲート土岐 よりみち温泉」でゆっくり過ごしてみませんか?リラックスできる素敵な場所ですよ。

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