健活 免疫力 インフルエンザ対策!家庭内感染を防ぐコツ 家族がインフルエンザに…!看病する側が倒れてしまうと、家庭がまわらなくなるのが現実。今回は、家族がインフルにかかったときに「うつらない・うつさない」ためにできる対応や注意点をお届けします。 2025年11月15日
物活 その節約、老ける原因かも?見直したい習慣 「できるだけ節約したい」その気持ち、とても大切です。ですがその一方で、“削ってはいけないもの”まで削ってしまっていませんか?実はその節約、体や肌、心に負担をかけていることもあります。未来の自分のために整えていきましょう。 2026年5月9日
健活 最後に歯医者へ行ったのいつ?40代からの歯科検診 「歯は痛くなったら歯医者へ行く」そう思って、最後の歯科検診から何年も経っていませんか?40代・50代から気をつけたいのは、虫歯だけではありません。10年後、20年後も自分の歯でおいしく食べるために、今こそ知っておきたい定期歯科検診の大切さをお届けします。 2026年8月21日
健活 骨 骨粗鬆症を防ぐ!40代50代の骨ケア習慣 「骨粗鬆症はもっと年上の人の話」…そう思っていませんか?実はその準備は、40代・50代からすでに始まっているんです。でも大丈夫。骨は今からでも守れる力があります。未来の自分のために、今日からできる“骨ケア習慣”を一緒に始めてみませんか? 2025年4月24日