愛知県知多郡南知多町ダイエット40代・50代の美と健康を応援する情報マガジン

痩活ダイエット

ダイエット中もOK！太らないカフェ活用法

お気に入りのカフェ時間、実は“太りグセ”になっていませんか？甘いドリンクやスイーツで、知らないうちにランチ1食分以上のカロリーに…。でも大丈夫！選び方を少し変えるだけで、カフェタイムは「太る時間」から「キレイを育てる時間」に。そのコツをお伝えします。

2025年4月23日

美活美肌アンチエイジング

2024年12月16日

美活美肌アンチエイジング

もうすぐ節分！豆まきの「鬼は外、福は内！」で邪気を払うだけでなく、キレイと健康も引き寄せる秘密があるのをご存じですか？実は、節分の福豆＝大豆には、美肌・ダイエット・更年期ケアなど女性に嬉しい栄養がたっぷり！今年の節分は、大豆のパワーを味方につけて、内側から輝く美しさと元気を手に入れましょう！

2025年2月1日

美活美肌

年末年始の車移動、到着したころに「なんだか肌が乾く」「喉がイガイガする」と感じたことはありませんか？暖房の効いた車内は、思っている以上に乾燥しやすい空間。移動時間も快適に過ごすために、車内でできる乾燥対策をお届けします。

2025年12月30日