痩活 ダイエット 夏までに!ふくらはぎ痩せでスッキリ美脚 「上半身はそうでもないのに、ふくらはぎだけパンパン…」そんな悩みはありませんか?実はふくらはぎは、年齢とともにむくみやすく、太く見えやすい部位。今回は、夏に向けて無理なく始められるケア習慣をお届けします。 2025年5月16日
物活 年末年始旅行&帰省の持ち物リスト 年末は、何かと慌ただしくなりがち。そんな中での旅行や帰省は、楽しみであると同時に、少し気力も使いますよね?今回は、冬旅を心地よくするヒントをお届けします。 2025年12月29日
健活 免疫力お風呂ヨガ 低体温が免疫力ダウンの元凶!? スタートするなら今!温活ライフで健康バリアUP 体が冷えると、血管が収縮して血液の巡りが悪くなり、免疫細胞や栄養素が全身に供給されず、免疫力が十分に機能しづらくなります。 また、冷えからくるストレスも免疫力に悪影響を与え、感染症への抵抗力が弱まることがあります。 2024年1月22日
物活 美肌 美容家も注目!「ITOフェイシャルタオル」でスキンケア革命 メディアで取り上げられ、布タオルに代わる新しいスキンケア習慣として注目されている使い捨てフェイスタオル。特に洗顔後のタオル選びは、肌の健康を左右する大切なポイント!この記事では、今話題の「ITO フェイシャルタオル」を紹介します。 2025年3月5日