愛知県知多郡阿久比町ダイエット40代・50代の美と健康を応援する情報マガジン

美活美肌

年末年始に整える！大人女性のお家美容

気づけば一年、あっという間でしたね。この一年、家族のこと、仕事のこと、周りのことを優先してきた自分へ、「お疲れさま」の気持ちを込めたお家美容を取り入れてみませんか。

2025年12月31日

物活

梅雨の季節になると、なんとなく心も体も重だるく感じる日が増えてきますよね？気圧の変化による頭痛、湿度による肌や髪のトラブル、カビやニオイの心配…今回は、そんな「梅雨を乗り切るお助けグッズ」をご紹介します。

2025年6月17日

健活

2024年10月22日

健活

「ちゃんと清潔にしているのに、なぜかニオイが気になる…」そんなお悩みありませんか？特に40代・50代は、更年期による体の変化を感じやすい世代。今回は、暑い季節に積極的に取り入れたい、体臭を抑える食べ物をお届けします。

2026年7月4日

痩活ダイエット

お気に入りのカフェ時間、実は“太りグセ”になっていませんか？甘いドリンクやスイーツで、知らないうちにランチ1食分以上のカロリーに…。でも大丈夫！選び方を少し変えるだけで、カフェタイムは「太る時間」から「キレイを育てる時間」に。そのコツをお伝えします。

2025年4月23日