愛知県稲沢市美容40代・50代の美と健康を応援する情報マガジン

健活

インフル撃退！今こそ欲しい免疫力UPの９栄養素

インフルエンザが流行する冬こそ、免疫力を高める栄養素に注目！それをたっぷり含む食品を毎日の食事に取り入れて、体の内側から元気をキープしませんか？

2025年1月6日

健活

「なんとなく疲れてる…」そんなとき、つい手が伸びてしまう栄養ドリンク。でもその1本、あなたの体を本当に助けてくれているでしょうか？今回は、栄養ドリンクの落とし穴と、体にやさしい元気の作り方をご紹介します。

2025年9月6日

健活

その頭皮ケア、逆に匂いを強くしているかもしれません。「ちゃんと洗っているのに改善しない…」そんなときは、やり方そのものを見直すサインです。まずは“やってしまいがちなNG習慣”からチェックしていきましょう。

2026年4月2日

物活

お盆の帰省で毎年迷う「手土産」。義実家・親戚・実家・友人宅…相手によって何を選ぶか悩みますよね。今回は、気が利くねと言われる手土産選びのコツとおすすめ品をシーン別に紹介します。

2025年8月3日