美活美肌

くすみに負けない！食べる美白術

「最近、肌に透明感がない…」そんな変化を感じたら、スキンケアだけに頼らず“内側からの美白ケア”を始めるチャンス。この記事では、シミやくすみに負けない美白食材・栄養素と、食べ方のコツをご紹介します。

2025年5月29日

美活美肌北海道

栄養満点の人参！実際に人参が私達の身体にどのような効果をもたらしてくれるのか、見ていきましょう！ 🍇美肌効果🍊 人参に含まれている「β-カロテン」は体内でビタミンAに変換されます。ビタミンAはお肌の健康を維持し、皮膚細胞の再生を促進します。さらに、人参に含まれる抗酸化物質は、若々しい肌を保ちます。 🍇美髪効果🍊 人参に含まれてる「ビタミンC」や「ビタミンE」は、健康な頭皮を維持し、髪の成長を促進します。また、人参に含まれるビタミンAは、頭皮の油分を調整し、髪の健康をサポートしてくれます。 🍇シミ・しわの予防🍊 人参に含まれるビタミンCやEなどの抗酸化成分は、活性酸素を取り除いて肌の老化を防ぎます。紫外線から肌を守り、シミやしわの予防に効果的です。

2024年2月27日

心活

2024年3月15日は究極の開運日！！運気アップの秘訣と避けるNG行動

「一粒万倍日」「天赦日」「寅の日」。これらの特別な日は、幸運を招くとされ、新たな始まりに最適な吉日とされています。毎年約60回訪れる一粒万倍日や、約30回訪れる寅の日は、金運や財運にも恵まれると言われています。しかし、その中でもっとも貴重なのが天赦日。年にわずか数回しかないこの日は、さらに特別なエネルギーを持っています。そして、その3つの開運日が同じ日に重なるのは、たった1年に1度。その日が3月15日であることから、この日は特に顕著な運気の高まりが期待される🦀「最強開運日」🦐と称されています。

2024年3月1日