美活 美肌 あせも対策!大人肌を守る夏のケア 汗ばむ季節。首まわりや下着のゴム部分に赤みやかゆみが気になりませんか?40代・50代の肌は、乾燥と汗によるダメージに敏感です。この記事では、大人女性の“あせも対策”をご紹介します。 2025年7月14日
痩活 ダイエット 40代・50代のダイエットは『かさ増し』が鍵! 40代を過ぎると、ただ“いつも通り食べてるだけ”なのに太りやすくなる…そんな経験、ありませんか?ですが、食べることを我慢するのはNG!今回は、ボリュームも栄養もアップしながら、カロリーはしっかり抑えられる「かさまし食材」を7つご紹介します! 2025年4月9日
健活 40代・50代に急増!『スマホ老眼』の実態 最近、スマホの文字が見づらい…それ、スマホ老眼かもしれません。40代・50代の女性に増えている“目の不調”。放っておくと、さらに疲れや不調が広がることも。年齢とともに変わる目の状態、正しくケアしていきませんか? 2025年11月10日
痩活 ダイエット 美ボディを叶える!ダイエットスイーツレシピ集 ダイエット中でも甘いものが食べたい…そんな時におすすめなのが「グルテンフリースイーツ」。 小麦粉を使わないことで、食欲を刺激するグルテンをカットし、食べすぎ防止にも◎。今回は、ダイエット中でも罪悪感ゼロで楽しめる、ヘルシーで満足感たっぷりのグルテンフリースイーツをご紹介します。 2025年4月12日