新潟県 新潟市 東区健康

40代から始める!歯のエイジングケア入門
健活

40代から始める!歯のエイジングケア入門

最近、歯や歯ぐきにちょっとした違和感を感じていませんか? 40代・50代は、口元にもエイジングのサインが現れる時期。美と健康のカギを握る“歯のケア”は、今こそ見直したい習慣です。この記事では、大人の口元を守るためのヒントをお届けします。

心地よい年末へ、断捨離のすすめ
物活

心地よい年末へ、断捨離のすすめ

気づけば、今年もあとわずか。「片づけたいのに、気が重い…」そんな気持ち、抱えていませんか?今回は、“断捨離のコツ”をお届けします。

「京都・北野天満宮」で幻想的な梅の美景に心奪われる
旅活 京都府

「京都・北野天満宮」で幻想的な梅の美景に心奪われる

立春を迎え、少しずつ春の足音が近づいてきました。そんな季節の訪れをいち早く告げるのが「梅の花」。京都の名勝「北野天満宮」では、約1,500本の梅が色とりどりに咲き誇り、境内を華やかに彩ります。歴史ある神社と梅の競演が織りなす絶景で、ひと足早い春の訪れを感じてみませんか?

お酒をやめたら肌と体はどう変わる?
健活

お酒をやめたら肌と体はどう変わる?

仕事や家事が終わったあと、「今日もお疲れさま」とお酒を飲む時間が楽しみになっている女性も多いのではないでしょうか?ですが40代・50代になると、若い頃と同じ量のお酒でも体への影響を受けやすくなります。今回は、お酒を控えることで起こる体の変化についてお届けします。

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ぽっこりお腹の根源は◯◯!体のバランスを整えてスリムに

2024年04月02日 / 10421072

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