沖縄県 中頭郡 西原町健康

40代50代のつらい二日酔い対策
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40代50代のつらい二日酔い対策

「前よりお酒飲んでないのに、翌日がツラい…」そんな変化を感じていませんか?40代・50代になると、アルコールの影響を受けやすくなります。今回は、つらい二日酔いをやさしく和らげる食べ物や飲み物、避けたいNG習慣、吐き気のときの対処法をお届けします。

40代・50代女性へ!冬代謝UP食材4選
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40代・50代女性へ!冬代謝UP食材4選

だるさ、冷え、むくみ…。冬になると増える不調、年齢のせいだと思っていませんか?実はその多く、代謝の低下が関係しています。今回は、冬にこそ意識したい代謝アップ食材をお届けします。

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2024年12月20日 / 13494956

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