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足冷えは老化の元凶!?美と健康の敵を撃退!足冷えの簡単温活法
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足冷えは老化の元凶!?美と健康の敵を撃退!足冷えの簡単温活法

足は体の中で特に冷えやすい部分です。 なぜなら、血液を全身に送り出しているのは心臓で、心臓から遠い部分ほど血液の流れが緩やかになるから。 足は心臓からの距離が遠いため、血液の流れが滞りがちです。 また、血管も心臓から遠くなるにつれて細くなるため、末端部位の血流は滞りやすくなります。 それに加えて、重力も影響し、足先から心臓への血液循環は逆になります。 この状態がむくみを引き起こし、冷えを悪化させます。 要するに、足は体全体の中でも特に、血流が悪く冷えやすくなる場所なのです。

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その“白髪ぼかし“、今のあなたに本当に合っていますか?

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大切な人に送る体に優しいおやつ♡バレンタインチョコレシピ5選
痩活 ダイエット

大切な人に送る体に優しいおやつ♡バレンタインチョコレシピ5選

🍇材料🍊 ・おからパウダー:100g ・純ココアパウダー:30g ・ラカント:80g ・卵:2個 ・バニラエッセンス:小さじ1/2 ・高カカオチョコレート:100g ・型(容器にバターを塗っておく) 🍇作り方🍊 1.高カカオチョコレートを湯煎で溶かし、滑らかになるまで混ぜます。 2. 別のボウルでラカントと卵を泡立て、バニラエッセンスを加えて混ぜます。 3. 1のチョコレートを2のボウルに加え、混ぜ合わせます。 4. おからパウダーとココアパウダーを加え、生地が均一になるまで混ぜます。 5. 型に生地を流し入れ、180℃に予熱したオーブンで約12〜15分焼きます。 6. オーブンから取り出し、少し冷ましてから型から取り出します。 7. お好みで、ベリーなどを添えてお召し上がりください。

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季節の変わり目は、気分も装いも新しくしたくなるもの。ですが「この服、本当に必要?」と迷ったまま、なんとなく買ってしまうことも…。そこで今回は、洋服選びを“今の自分軸”で見直すための2択クイズをご用意しました。

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ケーブルカーで行く温泉!?平家落人伝説が織りなす徳島の秘境温泉をご紹介

2024年02月10日 / 8993894

ケーブルカーで行く温泉!?平家落人伝説が織りなす徳島の秘境温泉をご紹介 -目次-

天空露天風呂で感じる至福の瞬間!ケーブルカーで到達する秘境の絶景

山小屋風のデザインをまとった、ケーブルカーに揺られてのぼる天空露天風呂からは、四季折々の祖谷の風景が広がります。

温泉に浸りながら、祖谷の里山や渓谷を眺め、心地よい風や鳥のさえずりに包まれながら、心身をリフレッシュできるひとときをお楽しみいただけます。


泉質

単純硫黄泉
疲労回復や肌にも優しい温泉で美肌効果も期待できます。


効能

関節痛・筋肉痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・慢性消火器病・痔疾・冷え性・疲労回復・健康増進



天空露天風呂へはケーブルカーで

なんと、天空露天風呂へは、山小屋風のケーブルカーに揺られて山頂へ向かいます。なかなかできない体験ですよね?
周囲には遊歩道も整備されているため、歩いて山頂まで登ることもできます。



天空露天風呂

露天風呂からは、祖谷の爽快な大自然を一望でき、四季折々の祖谷の山里と渓谷の美しい風景を楽しむことができます。

この露天風呂は、地元産の阿波青石で作られており、その独特の青みがかった色合いは、自然のぬくもりを感じさせてくれます。

さらに、冬の時期(1月中旬~2月下旬)には、雪化粧した景色もお楽しみいただけます。




大浴場

3階にある大浴場もゆったりとした広々とした空間で、大きな窓から祖谷の壮大な自然を望むことができます。



湯上がり休憩所「半兵衛の家」

昔ながらの茅葺き屋根が特徴的な建物です。家の中には趣のある囲炉裏もあり、入浴後にはゆっくりと休憩することができます。



天空足湯

祖谷の美しい景色を一望できる展望台には、足湯も完備されています。里山の風景を眺めながら、リラックスした時間を過ごすことができます。


インフォメーション

住所

徳島県三好市西祖谷山村善徳33-1


TEL

0883-87-2171


入浴時間
 
10:30~16:00



入館料

大人      1,200円 
6歳から12歳     600円 
3歳から5歳    300円 
3歳まで    無料

【備品】
タオル 200円 (販売) 
バスタオル 400円 (販売)

※表示価格は全て税込料金です。

さいごに

いかがでしたか?

次の休日は、自分へのちょっとしたご褒美として、心も体も解放できる場所「新祖谷温泉 ホテルかずら橋」で、のんびりと過ごしてみませんか?

心地よい温泉が、きっと癒しの空間になるでしょう。

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