心活 GW明けつらい人へ!仕事モードの戻し方 「やる気が出ないまま仕事が始まった…」そんなGW明けを過ごしていませんか?長い連休のあと、体も心もすぐには切り替えられないですよね。無理に頑張ろうとすると、かえって疲れやすくなることも。今回は、仕事モードに戻るコツをお届けします。 2026年5月8日
健活 梅雨時期の食中毒を防ぐ!お弁当作りのコツ 毎朝のお弁当作り。梅雨時期は、「傷んでないかな?」「食中毒大丈夫かな?」と、不安になる季節でもあります。今回は、“梅雨時期のお弁当作りの注意点”をお届けします。 2026年6月1日