滋賀県 犬上郡 多賀町美容
美活
むくみ
足のむくみにサヨナラ！NG習慣と自宅でできる7つの簡単セルフケア
あなたの生活に、どれだけむくみの原因が潜んでいるかどうか、チェックしてみましょう。 ☑長時間座りっぱなしや立ちっぱなしの日が多い ☑運動不足あるいは、身体活動量が減っている ☑睡眠不足ぎみ ☑ストレスが溜まっている ☑手足が冷えている ☑お風呂に入ってもあまり汗をかかない ☑氷入りの飲み物を好む ☑塩分の濃いものや味の濃いものを好む ☑お酒を飲む頻度が高い ☑スイーツ大好き ☑揚げ物など、脂物を好む ☑いつも肩が凝ってる ☑足が重たくだるい ☑疲れやすい ７個以上、当てはまる方は要注意です！！ 少しづつ、無理のない範囲で、生活スタイルを見直していきましょう。
健活
足がくさい原因は？におい解消法まとめ
「最近、足のにおいが気になる…」そんなふうに感じたら、それは体からのサインかもしれません。特に湿気が多い季節は、通気性や汗の影響でトラブルが起こりやすくなります。この記事では快適に過ごすための足のにおい対策をご紹介します。
旅活
東京都
『浜離宮恩賜庭園』で春散歩！菜の花に包まれる瞬間
立春を迎え、少しずつ春の気配を感じられる季節。そんな春の訪れをいち早く告げるのが「菜の花」です。今回は、東京都心にありながら、約30万本の菜の花が咲き誇る「浜離宮恩賜庭園」を紹介します。
