美活 美肌 アンチエイジングに!『ミニトマト』の美容力とは? ころんと小さくて、彩りを添えるプチトマト。実は、その中には美と健康にうれしい栄養がぎゅっと詰まった“ミニ栄養爆弾”なんです。今回は、そんなプチトマトの魅力をご紹介していきます。 2025年6月2日
旅活 埼玉県 いちご狩りで春気分♪甘くてジューシー『所沢北田農園』 春の味覚といえば、甘くてジューシーな「いちご狩り」。自分で摘み取った完熟いちごをその場で味わう贅沢なひとときは、大人も子どもも夢中になること間違いなし!今回は、摘みたていちごを存分に楽しめる「所沢北田農園 苺のマルシェ」をご紹介します。 2025年2月23日
心活 40代から始める!癒しのひとり時間 誰かのためにあっという間に終わる毎日。ふと「私の時間ってどこにあるんだろう」と思う瞬間はありませんか?短い時間でも、ひとりで過ごす静かな時間は、心の声を取り戻す大切なひととき。まずは自分のための時間を少しだけ取り戻してみませんか? 2025年7月29日