ヤセ菌が増えて、スリムボディに?食物繊維たっぷり「もち麦」の魅力とは?
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ヤセ菌が増えて、スリムボディに?食物繊維たっぷり「もち麦」の魅力とは?

もち麦には、お肌のトラブルを改善したり、水分バランスを整えたり、若々しさを保つという、女性にはとてもうれしい効果があります。 🍇肌トラブルの改善🍊 もち麦に含まれるβ-グルカンという成分は、炎症を抑制する効果があり、赤みやかゆみを和らげてくれたりとお肌をクリアな状態に保ちます。 🍇シミやシワの予防🍊 もち麦には、ポリフェノールやビタミンEなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、活性酸素を除去し肌をダメージから守り、シミやシワの予防してくれたり、お肌の若々しさを保ちます。 🍇ハリ感アップ🍊 もち麦に含まれるビタミンEやお肌を守りハリや弾力を与えてくれます。

太陽光線に負けない!美肌対策の新定番、身体の内側からの紫外線ケア
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太陽光線に負けない!美肌対策の新定番、身体の内側からの紫外線ケア

紫外線は、主にUVAとUVBの2種類に分かれており、肌への影響は異なります。 まず、UVAは肌の深部にまで届き、コラーゲンやエラスチンなどの肌の弾力を保つたんぱく質を壊し、肌のシワやたるみを引き起こします。 UVAは長波長紫外線で、曇りや窓ガラスを通過し、1年中降り注ぐため、日常生活においても影響を与えます。 次に、UVBは肌の表面に影響を及ぼし、日焼けや赤み、日射病の原因となることがあります。 短波長紫外線で、主に夏や春先の強い日差しによって肌にダメージを与えます。 どちらの紫外線も肌の細胞にダメージを与え、遺伝子の変異を引き起こし、肌の老化やシミ、しわの形成、さらには皮膚がんのリスクを高める可能性があります。

足冷えは老化の元凶!?美と健康の敵を撃退!足冷えの簡単温活法
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足冷えは老化の元凶!?美と健康の敵を撃退!足冷えの簡単温活法

足は体の中で特に冷えやすい部分です。 なぜなら、血液を全身に送り出しているのは心臓で、心臓から遠い部分ほど血液の流れが緩やかになるから。 足は心臓からの距離が遠いため、血液の流れが滞りがちです。 また、血管も心臓から遠くなるにつれて細くなるため、末端部位の血流は滞りやすくなります。 それに加えて、重力も影響し、足先から心臓への血液循環は逆になります。 この状態がむくみを引き起こし、冷えを悪化させます。 要するに、足は体全体の中でも特に、血流が悪く冷えやすくなる場所なのです。

40代50代の中性脂肪の落とし方
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40代50代の中性脂肪の落とし方

健康診断で「中性脂肪が高め」と言われたけど、不調がないからつい後回しに・・思い当たる節ないですか?特に40代・50代は、ホルモンバランスや代謝の変化によって、若い頃と同じ生活でも数値が上がりやすくなります。この記事では、日常生活の中で中性脂肪をさげる方法をお届けします。

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美肌の秘密!日帰りで楽しむ冬の温泉ツアー

2024年01月03日 / 4374062

美肌の秘密!日帰りで楽しむ冬の温泉ツアー -目次-

良の湯 舞千花

滑らかで美しい琥珀色の温泉は、大人にぴったりの贅沢な癒し空間です。また、舞千花の大浴場から見る別府湾の景色は格別です。


泉質

アルカリ性単純温泉

効能

神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え性・病後回復期・疲労回復・健康増進

完全掛け流し

地下800mから湧き出る温泉「舞千花の湯元」は、温度が摂氏52度です。常に清潔で掛け流しのお湯は、日々の疲れを癒し、心身をリラックスさせるのに最適です。


こちらの温泉は、中学生以上の方からご利用いただける、大人向けのゆったりとした温泉施設です。また、人数を制限されてるので、リラックスできる空間を味わうことができます。



良の湯 舞千花
[TEL]097-529-5526
[住所]大分県大分市東原2-1-18

みょうばん湯の里

290年の歴史を誇る、極上の温泉
全国的に有名な「薬用湯の花」の発祥地。明礬温泉が織りなす美しい景色と、なめらかな乳白色の湯が体の芯まで癒してくれます。
また、肌の美白と汚れ落とし効果を期待できます。


泉質

硫黄泉

効能

筋肉・関節の慢性的な痛み&こわばり(関節リウマチ・変形性関節症・腰痛・神経痛・五十肩・打撲・捻挫など慢性期)・運動麻痺における筋肉のこわばり・冷え性・抹消循環障害・胃腸機能の低下(胃もたれなど)・軽症高血圧・軽高コレステロール血症・自律神経不安定症・病後回復期・疲労回復・健康増進



みょうばん湯の里
[TEL]0977-66-8166
[住所]大分県別府市明礬6組

さいごに

忙しい日々から離れて、冬の疲れをリフレッシュしたいですよね。

日常の忙しさから離れて、心と体をリラックスさせるためのひと時は、とても大切です。

自分へのご褒美として、心地よい温泉で心と体をほぐす贅沢な時間を過ごしてみませんか?

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