美活 美肌 40代50代のマスク焼け防止&ケア法 マスクで隠れているのに、頬や耳まわりがくっきり日焼け…。実はマスクは紫外線を通し、摩擦と蒸れで肌ダメージを加速させます。今回は、大人女性の肌を守る「マスク焼けの原因・予防法・ケア法」をまとめました。 2025年7月26日
健活 体調を守る!エアコンNG習慣と正解法 暑さ対策に欠かせないエアコン。けれど使い方を間違えると「体の冷え」や「疲れ」が倍増します。今回は、この夏をもっと快適に過ごすためのエアコンの正しい使い方と工夫をお伝えします。 2025年7月31日
健活 40代・50代に急増中!「疲労骨折」のサイン 「最近足の甲が痛むけど…年齢のせいかな?」その違和感、実は“疲労骨折”かもしれません。見た目にわかりにくく、気づかれにくいこの症状。今回は、“気づきにくい骨折”ともいわれる「疲労骨折」予防とケアのヒントをお届けします。 2025年10月23日
物活 シワより前髪?40代50代の印象を変える「髪の1cm」 メイクも服も決まっているのに、鏡を見ると「なんだか今日は老けて見える」。そんな日は、顔ではなく前髪をチェックしてみましょう。分け目からピョンと出る短い毛や、うねった前髪など、ほんの少しの髪の乱れで印象は変わります。そこで取り入れたいのが前髪マスカラ。今回は、大人こそ知ってほしい“前髪マスカラ“についてお届けします。 2026年9月1日