福島県 大沼郡 会津美里町健康

危険!“クーラー“で老け見え?体の巡り低下に注意
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危険!“クーラー“で老け見え?体の巡り低下に注意

夏になると「体がだるい」「むくむ」「肩がこる」そんな不調を感じることはありませんか?暑さや夏バテが原因だと思われがちですが、実は冷房による冷えかも。今回は、見落としがちな「冷房による不調」についてお届けします。

やせすぎ注意!40代・50代の美痩せ術
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「やっと痩せたのに、老けたって言われた…」そんな切ない経験、ありませんか?40代・50代のダイエットは、体重を落とすことより“どう痩せるか”が大切です。今回は、きれいに健康的に痩せるためのヒントをお届けします。

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2025年09月17日 / 12590665

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