痩活 ダイエット 食べてデトックス!体の毒出し食材9選 なんとなく体が重い、肌がくすむ…それ、体にたまった“毒素”のサインかもしれません。代謝が落ちる40代・50代こそ、内側からのケアが大切。今回は、やさしく体を整えてくれる“デトックス食材”をご紹介します。 2025年5月22日
美活 美肌 敏感肌を守る!40代50代のスキンケア術 「最近、ちょっとの刺激で肌が赤くなる…」「昔は平気だったのに」そんな敏感肌の悩みありませんか?この記事では、避けたい化粧品成分や、肌にやさしい保湿成分、敏感肌と上手につきあうコツを解説します。 2025年5月8日
健活 美肌免疫力ダイエット 和歌山県 秋の至福!柿が魅せる美容と健康の魔法 🍇アンチエイジング🍊 ビタミンCの含有量が多く、肌のコラーゲン生成をサポートしてくれます。また、抗酸化物質が豊富で、肌の老化を予防してくれます。 🍇免疫力アップ🍊 ビタミンCは免疫機能を向上させ、病気や感染症から体を守るのに役立ちます。 🍇ダイエットの味方🍊 柿は低カロリーでありながら食物繊維が豊富です。満腹感をもたらすため、ダイエット中の間食に適しています。 2023年12月13日