福島県 東白川郡 棚倉町美容

花粉症の季節に必須!おすすめの食べ物9選
健活 腸内環境

花粉症の季節に必須!おすすめの食べ物9選

今年も花粉シーズン到来!「花粉情報」を見るだけで、くしゃみや目のかゆみが出そう…そんな方も多いのでは?薬に頼るだけでなく、食事から体のバリア機能を整えることが大切!そこで今回は、花粉症対策におすすめの食べ物をご紹介!毎日の食事に取り入れて、つらい季節を少しでも快適に乗り切りましょう。

食べてキレイに!春の美肌食材ベスト8
美活 美肌

食べてキレイに!春の美肌食材ベスト8

春の訪れに心は軽やかでも、肌は冬の乾燥や春風、紫外線などでゆらぎがち。そんな季節こそ、体の内側からのケアがカギに。食べることで美肌を育てる「春の旬食材」で、ゆらぎに負けない肌づくりを始めてみませんか?おすすめの美肌食材をご紹介します!

正月太り解消術!増加体重をリセットする方法
痩活 ダイエット

正月太り解消術!増加体重をリセットする方法

🍇食べ過ぎ🍊 お正月は美味しい料理やお菓子が豊富で、ついつい過剰な食べ過ぎをしてしまうことがあります。 🍇高カロリーの食品🍊 伝統的なおせち料理やお雑煮など、高カロリーかつ栄養価が高い食品が多いため、摂取カロリーが増えがちです。 🍇運動不足🍊 お正月はゆっくり過ごす機会が多く、運動不足になりがちです。 🍇アルコール摂取🍊 忘年会や新年会でのお酒の摂取も増えることがあり、これもカロリーオーバーの原因になります。 🍇睡眠不足🍊 忙しい行事や集まり、または準備によるストレスや、普段の生活リズムの乱れによる睡眠不足も、体重増加に影響します。 🍇寒い環境下🍊 冬の寒さにさらされると、体は温かさを保とうとして、余分な脂肪を蓄えようとします。

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この冬あなたも癒しの旅へ!大分美肌温泉3選

2024年01月02日 / 4007664

この冬あなたも癒しの旅へ!大分美肌温泉3選 -目次-

べっぷ鬼石の湯

鬼石坊主地獄に併設された立ち寄り温泉で、別府地獄巡りの一環として楽しめます

 
泉質 

ナトリウム塩化物泉

ダブル保湿効果

お肌の保湿効果を高め、セラミドを整える成分「メタケイ酸」に、さらに塩分を含んでいます。そのため、保湿効果がダブルで期待できます。


[住所]大分県別府市大字鉄輪559-1
[TEL]0977-27-6656

由布のお宿 ほたる

なんと驚くべきことに、pH9.7という高数値という美肌効果アップの温泉です。


泉質 

アルカリ性単純温泉

100%かけ流し天然温泉

全てのお風呂が、自家源泉100%かけ流しだそうです。

化粧水の湯!?

素敵な肌へ導く、まるで化粧水のようなトロトロの温泉です。この温泉は、pH9.7という高数値を誇り、お肌の角質や皮脂をやさしくケアしてくれるんです。
湯上りのお肌は、なんともつるつるで、まるで化粧品を使った後のような感覚を味わえますよ!


[住所]大分県由布市湯布院町川北1791-1
[TEL]0977-84-5151

さいごに

いかがでしたか?

寒い冬、日々の疲れから離れてリフレッシュしたいですよね。

次の休日は、ぜひ、心も体も解放できる場所へ足を運んで、心も身体もリフレッシュしてあげましょう。

自分へのご褒美として、心地よい温泉を楽しんでみませんか?

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