痩活 ダイエット 40代50代女性に“絶食ダイエット”が危険な理由 「食べなければ痩せる」そう思っていませんか?40代・50代女性は、“食べないダイエット”が逆効果になることもあります。今回は、“絶食はあり?なし?”をテーマに、体への影響や注意点をお届けします。 2026年5月25日
美活 美肌 甘酒が苦手な人こそ試してほしい!神アレンジ7選 美や健康のために甘酒を買ったものの、気づけば冷蔵庫の奥に眠っている…。そんな人多いのではないでしょうか。今回は、“甘酒をもっとおいしく楽しむ方法”をお届けします。 2026年6月12日
美活 美肌 かかと美人に!NG習慣&正しいケア法 春から夏へ、素足の季節がやってきます。ふと目に入るかかとの乾燥やひび割れ…そんな足元は、装いの美しささえ損ねてしまうことも。今回は、見落としがちなNG習慣と、今日からできる美かかとケアをご紹介します。 2025年4月7日