群馬県 邑楽郡 千代田町ダイエット
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美と健康の秘訣！トマトジュースの健康マジックと美味しい飲み方を紹介
🍇アンチエイジング🍊 トマトの赤い色の元「リコピン」は、強力な抗酸化作用を持っており、なんとビタミンEの100倍以上。 体内の酸化を防ぎ、老化予防やアンチエイジングに効果的です 🍇美肌効果🍊 トマトには、肌の免疫力アップ「ビタミンA」、シミの生成を抑える「ビタミンE」、ハリツヤに効果的な「ビタミンC」など、たくさんの美肌効果UPビタミンがたっぷり！！ 🍇ダイエット効果🍊 なんと言っても低カロリー！！ かつ満腹感があるから ダイエッターにもってこいです さらに、トマトに含まれるカリウムが、むくみを予防してくれます。
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ライチで美肌UP！40代からのアンチエイジング
上品な甘さと爽やかな香りが魅力のライチ。実は“食べる美容液”ともいわれるほど、美肌や健康にうれしい栄養がたっぷり！今回は、そんなライチの美容・健康効果や保存法、効果的な食べ方までご紹介します。
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