冬にぴったり！おすすめのオーガニックアロマ６選
ユーカリ
抗菌作用があり、風邪やインフルエンザの予防に役立ちます。また、鼻づまりや呼吸器系の問題を緩和する効果もあります。
シナモン
温かみのある香りで冷え性を和らげ、免疫力を高める効果があります。
ラベンダー
リラックス効果があり、ストレスや不眠を緩和する効果があります。また、抗菌・消炎作用も持ちます。
ジンジャー
暖かみのある香りで体を温め、冷え性を和らげます。消化を助け、胃腸の不快感を緩和する効果もあります。
フランキンセンス
リラックス効果やストレス軽減に役立ちます。
また、抗菌・抗炎症作用もあり、風邪や咳、のどの痛みなどにも有効です。その穏やかな香りは冬の時期に特におすすめです。
ティートゥリー（ティーツリー）
抗菌・抗炎症作用があり、肌トラブルや喉の痛みなどに使われます。リフレッシュ効果も期待できます。
ただし、妊娠中や幼児、ペットの周囲では注意が必要です。
加湿器の故障を防ぐコツ
加湿器で精油（アロマオイル）を使用する場合、必ず「精油対応可」や「アロマ対応」といった表示がある加湿器を選びましょう。
これらの表示のない加湿器は故障の恐れがありますので、アロマオイルを使用する際には注意が必要です。
また、加湿器に適したアロマオイルを使用することも重要です。
対応していないアロマオイルを使うと、加湿器内で問題が生じる恐れがありますので、ご注意ください。
さいごに
冬のオーガニックアロマは、落ち着いた空間を作り出してくれます。
家の中でリラックスする時間が増えるこの季節に、空気の乾燥や風邪対策に効果的なアロマオイルを活用しましょう。
一日の締めくくりに、リラックスできる空間を作り出すことは、翌日の活力にもつながります。
免疫力をアップさせるために、オーガニックアロマを使って冬の健康をサポートしましょう♡
