40代のキレイを応援!カツオの美容効果6選
美活 美肌 高知県

40代のキレイを応援!カツオの美容効果6選

🍇たんぱく質🍊 カツオには豊富なたんぱく質が含まれており、肌や髪の健康をサポートします。 🍇ビタミンB群🍊 ビタミンB群は新陳代謝を促進し、肌のターンオーバーを助け、健やかな肌を保つのに役立ちます。 🍇オメガ3脂肪酸🍊 カツオには良質なオメガ3脂肪酸が含まれており、肌の保湿や柔軟性をサポートし、炎症を抑制します。 🍇セレン🍊 セレンは抗酸化作用があり、肌を外部のダメージから守り、健康的な肌を維持します。 🍇亜鉛🍊 亜鉛はコラーゲンの生成を促進し、肌の弾力性を保つのに役立ちます。 🍇鉄分🍊 カツオは鉄分が豊富であり、貧血予防に効果的です。

甘い物がやめられない人のOK・NGリスト
痩活 ダイエット

甘い物がやめられない人のOK・NGリスト

ダイエットや健康を考えて甘い物控えたいのに、つい手が伸びてしまいませんか?甘い物は、日々の楽しみであり、ほっとする時間でもあります。この記事では、甘い物を敵にせず、体と心にやさしい付き合い方へ切り替えるために、「少し距離を置きたい甘い物」と「体にやさしいデザート」をまとめました。

美の秘密はリンゴにあり!驚くべき食べる美容液の実力
美活 美肌腸内環境ダイエット 青森県

美の秘密はリンゴにあり!驚くべき食べる美容液の実力

🍇腸内の環境を整える「食物繊維」🍊  腸内の環境を整えて便通を促進し、健康的な消化を助けます。 🍇美肌の源「ビタミンC」🍊 免疫力をサポートしたり、コラーゲンの生成の助けをして肌の健康を保ちます。 🍇アンチエイジング「ポリフェノール」🍊 強力な抗酸化作用を持ち、体内の活性酸素を除去して細胞を保護します。 🍇骨の健康「ビタミンK」 🍊 骨の健康をサポートします。 🍇むくみ予防「カリウム」🍊 カリウムは体内の水分バランスを調整し、余分な水分を排出しむくみを抑制してくれます。

梅雨の熱中症に要注意!簡単セルフケア法
健活

梅雨の熱中症に要注意!簡単セルフケア法

湿度が高い梅雨。体に熱がこもりやすく、知らないうちに熱中症の危険が近づいています。特に40代・50代の私たちは、体の変化も重なりやすい年代。今回は梅雨の今こそ知りたい熱中症対策をご紹介します。

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静岡の美肌秘湯!40代・50代女性のための美白&もちもち肌スパ

2024年01月13日 / 5410524

静岡の美肌秘湯!40代・50代女性のための美白&もちもち肌スパ -目次-

癒しの空間で至福の幸せ時間を楽しむ

「おふろcafe bijinyu」には、温泉だけでなく、数多くの癒やしの空間があります。


ライブラリエリア

様々なジャンルの本や漫画が並ぶ大きな本棚。

快適な椅子や暖炉の温もりを感じられるソファ、押入れのようなヒトシェルフや、友達や家族と一緒にくつろげるバスタブソファ、そして懐かしい畳スペース。

また、ハンモックに揺られながらおしゃべりに花を咲かせることも!

どこに座ろうか迷ってしまうほど、魅力的でくつろげる空間ばかり

お仕事ができるワーキングエリアも充実しており、雑誌も豊富に揃っています。資料集めが必要なクリエイティブワークにも最適なスペースです。

それぞれ自由に、そして贅沢な時間を楽しむことができます。


ラウンジエリア

エントランスから広がるラウンジエリア。

大谷石を基調にした、リゾートライクな世界観が演出された空間で、挽きたてのコーヒーが味わえます。

暖炉を囲ったエリア「暖炉スペース」や、まるで旅館の一室のような、ほっと一息つける畳スペース「和のラウンジ」、リクライニングチェアや本格的なマッサージチェアのある「おひるねラウンジ」は、ほんのり薄くらい灯りの中で、オトナで静かなリラックスタイムを過ごすことができます。

各々にあった贅沢な時間を楽しむことができます。

おふろcafe bijinyu

[住所] 静岡県静岡市葵区籠上15-15


[TEL] 054-252-1126

[営業時間]10時~24時(朝風呂5時~9時)

[定休日] 第3火曜日

[アクセス]新東名新静岡ICより車で20分
      東名静岡ICから 約25分


[料金]
フリータイムコース

※館内着、タオル付き

・平日  1480円
・土日祝 1680円


時間制コース

※館内着、タオル無し
  
平日
・630円 (60分)
・830円 (90分)
・1030円 (120分)

土日祝 
・730円 (60分)
・930円 (90分)
・1130円 (120分)


朝風呂入館

※館内着・タオルなし

・平日 630円
・土日祝 730円

※AM5時~AM9時(受付AM8時30分)    

さいごに

いかがでしたか?

自分へのご褒美として、心も体も解放できる場所へ足を運んで、心も身体もリフレッシュしてあげることは、とても大事です!

次の休日は、「おふろcafe bijinyu」で一日のんびり過ごしてみませんか? 

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