岩手県 岩手郡 葛巻町美容

まるで温泉テーマパーク!? 岩手の17個の贅沢な温泉で極上リラックス
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まるで温泉テーマパーク!? 岩手の17個の贅沢な温泉で極上リラックス

岩盤浴に入ることで、体内の代謝が促進され、血行が良くなります。 血行がよくなることで、肌に栄養や酸素が行き渡り、新陳代謝が活性化されます。 また、発汗作用によって毛穴が開き、老廃物や余分な皮脂が排出されるため、肌がキレイになる効果が期待されます。 ただし過剰な発汗は、肌の乾燥を引き起こす可能性があるためほどほどにしましょう。

辛い風邪に!体を元気にする食べ物&飲み物
健活 免疫力

辛い風邪に!体を元気にする食べ物&飲み物

喉の痛みや発熱、鼻水など、風邪のつらい症状は、少しでも早く和らげたいですよね。実は、風邪を早く治すカギは“食事”にあります!体力を回復させるには、栄養をしっかり摂ることが大切。今回は、風邪をひいたときにおすすめの食べ物&飲み物、早く元気になるためのポイントをご紹介します。

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2024年04月21日 / 10856332

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