愛知県名古屋市中川区健康40代・50代の美と健康を応援する情報マガジン

健活

家族のために！免疫力を下げない生活習慣

「体調崩してる暇なんてない」そう思いながら、家族のケアに追われていませんか？でも実は、知らず知らずのうちに免疫力が落ちていることも。この記事では、日々の生活で免疫力を下げてしまうNG習慣と、すぐにできるセルフケアのヒントをお伝えします。

2025年6月7日

旅活北海道

新しい年を迎え、冷え込みが一段と厳しくなったこの季節。今だけ味わえる冬の絶景を探しに行きませんか？今回は北海道オホーツク海に現れる迫力満点の「流氷」をご紹介します。寒さの中にこそ広がる心を奪われる風景を、ぜひ体感してみてください。

2025年1月2日

美活美肌

「食べる美容液」と呼ばれるアボカド。実際、美肌やアンチエイジングに役立つパワーがたくさん隠されています。今回は、そんなアボカドの魅力をご紹介します。

2025年9月18日

物活

2024年10月26日

美活美肌長崎県

やさしい甘さとみずみずしさで、そっと心まで癒してくれるびわ。実は、美容や健康にもうれしい力を秘めた“旬のごほうびフルーツ”です。40代・50代の私たちの体と心に寄り添う、びわの魅力・保存法・注意点をご紹介します。

2025年5月18日