愛知県名古屋市千種区美容40代・50代の美と健康を応援する情報マガジン

物活

物価高でも貯金できる人の習慣

ガソリン代、電気代、食料品…。最近、さまざまなものが値上がりしています。「以前より出費が増えた」と感じている人も多いのではないでしょうか？しかし同じ物価高の時代でも、なぜかお金が貯まる人がいるのも事実です。今回は、物価が上がる時代でも家計を守るためのヒントをお届けします。

2026年3月28日

痩活ダイエット

2024年11月2日

痩活ダイエット

「居酒屋は太るし、ダイエット中はNG…」そんな思い、ありませんか？実は選び方次第で、美容と健康に役立つメニューは意外と豊富なんです。我慢ではなく賢く楽しむのが大人の新習慣。今回は居酒屋を味方にするおすすめメニューと楽しみ方をご紹介します！

2025年5月6日

健活睡眠

早寝早起きが大切だと分かっていても、思うようにできない日ってありますよね？年齢とともに眠りが浅くなったり、夜に気力が残ってしまったりするのは自然なこと。今回は、40代・50代女性にこそ知ってほしい、早寝早起きの整え方をお届けします。

2025年12月22日