愛知県岡崎市健康40代・50代の美と健康を応援する情報マガジン

美活美肌

オールインワンは年齢肌に不向き？40代50代の保湿の落とし穴

忙しい毎日のスキンケアに便利なオールインワン。ですが、「これだけで本当に大丈夫？」と不安を感じていませんか？今回は、40代・50代の女性に向けた、オールインワンをもっと上手に使いこなす方法をお届けします。

2026年10月17日

美活美肌

冬の乾燥で肌がカサカサ、痒くなる季節がやってきました。加湿器を使う方も多いと思いますが、ただ置くだけでは効果を十分に感じられません！加湿は正しい方法を知ることで、肌や空気が驚くほど快適に。今回は、加湿の効果を最大限に引き出す方法と、意外と見落としがちな注意点をお伝えします。

2025年1月15日

心活

家族の予定、仕事の責任、親のこと。気づけば、自分の気持ちはいつも後ろに並んでいませんか？「私なんて後でいい」そうやって頑張ってきたあなたへ。自分を取り戻す時間をはじめてみませんか？

2026年2月23日

心活

人と会ったあとにどっと疲れたり、気力がわかなかったり・・そんな感覚に、心当たりはありませんか？実は私たちは、一緒にいる人や身を置く環境から、静かに影響を受け続けています。この記事では、誰と過ごすかを見直すことの大切さをお話しします。

2026年1月30日