心活 お盆休み残り2日!疲れを残さない大人の過ごし方 旅行や帰省、外食、夜更かし……。楽しいお盆休みなのに、そろそろ「なんだか疲れてきた」と感じていませんか?お盆明けに疲れを残さないために、今から始めたい心と体の整え方をお届けします。 2026年8月15日
痩活 ダイエット ダイエットと美味を両立!上手な恵方巻きの選び方と摂取テクニック 節分には、恵方巻きを食べる日本の風習があり、この日に特定の方角を向いて太巻きをいただくと、厄を追い出し、幸運を引き寄せると言われています。 伝統的な風習には、丸ごと1本の巻き寿司を切り分けずに無言で食べるという独特なスタイルがあり、これは🦀「ご縁を大切にする」🦐という意味が込められています。 また、七福神に因んで7つの具材を使うのも一般的で、地域やお店によって異なる材料が使われています。 2024年1月24日