沖縄県島尻郡久米島町美容40代・50代の美と健康を応援する情報マガジン

健活

デジタルデトックスの新常識！アーシングパワーで自然エネルギーを取り入れる方法8選

アーシングとは、地球の表面と直接的に接触することで、身体に地球からの電気エネルギーを取り入れる行為です。これは、静電気を放出し、地球のマイナスイオンを吸収することで、ストレスの軽減や健康に良い影響があると言われてます。

2023年12月16日

心活

気づけばまた、「いいよ」と笑って誰かのお願いを引き受けてしまう。本当は少しだけ、無理をしていたかもしれないのに…。そんなふうに自分のことを後回しにしていませんか？この記事では、断ることは冷たさじゃなく、“自分を大切にするやさしい選択”なんだということを、一緒に見つめ直してみましょう。

2025年4月22日

旅活北海道

新しい年を迎え、冷え込みが一段と厳しくなったこの季節。今だけ味わえる冬の絶景を探しに行きませんか？今回は北海道オホーツク海に現れる迫力満点の「流氷」をご紹介します。寒さの中にこそ広がる心を奪われる風景を、ぜひ体感してみてください。

2025年1月2日