物活
実はお金が減ってしまう！NG習慣５選
同じように生活しているのに、お金が貯まる人と貯まらない人がいるのはなぜでしょうか？その違いは収入ではなく、日々の生活習慣にあります。今回は、気づかないうちにお金が減ってしまうNG生活習慣についてお届けします。
群馬県 甘楽郡 下仁田町美容
美活
美肌
10月から急に肌が乾く！秋に見直す！今すぐ始めたい乾燥対策
洋服は秋物に替えたのに、スキンケアだけ夏のままになっていませんか？10月に入ると空気の乾燥も気になり始め、洗顔後のつっぱりやカサつきなど、肌にも少しずつ変化が表れます。今回は、秋の乾燥肌対策をお届けします。
健活
睡眠
眠れない人は不足してる？“マグネシウム“と睡眠の関係
SNSなどで、「マグネシウムをとると眠れる」といった情報を見たことがありませんか？今回は、40代・50代が知っておきたい、マグネシウムのとり方からサプリの注意点まで、睡眠との正しい付き合い方をお届けします。
物活
その運転、大丈夫？“交通事故“を防ぐ5つの習慣
年末に向けて、車の運転を見直してみませんか？自分だけでなく、家族や周囲の人の命を守るためにも、安全運転は欠かせません。今回は、無意識にやっている危険な運転習慣と、交通事故を防ぐための対策をお届けします。
痩活
ダイエット
遊びながらダイエット！親子で楽しく痩せる
「ジムに通う時間なんてない…」そんなあなたに朗報！ 実は子どもと遊ぶ時間が、そのまま運動＆ダイエット習慣になります。 特別な時間や道具はいりません。親子で楽しく笑いながら、体も心も元気になる“ダイエット法”を、今こそ始めてみませんか？
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